合気道とは
合気道とは、相手と「気」を「合」わせ、力任せではなく、相手の力を合理的に利用することが基本です。
柔道や空手と違い、試合はありません。他人と競い合うものではなく、稽古を通じてお互いの成長を図る武道です。
そのため、老若男女問わず学ぶことができ、体力作りや護身術にはもちろんこと、心身共に成長したい人にうってつけです。
また、深く考えず運動不足解消やダイエットに！という人にも。蹴ったり殴ったり絞め落としたりという技は無いので、
武道は痛そうでちょっと・・・と尻込みしてしまう女の子にも安心です。
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